Sobre
o Curso
O Objetivo deste módulo é descobrir como treinar com Kettlebell de forma tridimensional e explorar os possíveis protocolos de treinamento baseado em fisiologia do exercício e sistemas energéticos.
Nesse curso você irá aprender a treinar combinações com o Kettlebell . Pensando na execução de exercícios Lentos combinados com exercícios rápidos, assim como rápidos com rápidos, lentos com lentos, enfim um leque infinito de possibilidade.
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Abordaremos também as técnicas para treinos com dois Kettlebells e técnicas de Levantamento de Peso. A equipe ADF desenvolveu todo esse conteúdo de maneira autoral. Você não terá esse conteúdo em nenhuma outra escola de Treinamento e Força no Mundo.
Continue buscando a excelência técnica com quem trouxe o Kettlebell para o Brasil e é líder no mercado de cursos para Formação de Profissionais da área Educação Física.
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o que agrega substancialmente ao currículo dos profissionais que são certificados.
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