Sobre

o Curso

O Objetivo deste módulo é descobrir como treinar com Kettlebell de forma tridimensional e explorar os possíveis protocolos de treinamento baseado em fisiologia do exercício e sistemas energéticos.
Nesse curso você irá aprender a treinar combinações com o Kettlebell . Pensando na execução de exercícios Lentos combinados com exercícios rápidos, assim como rápidos com rápidos, lentos com lentos, enfim um leque infinito de possibilidade.
Abordaremos também as técnicas para treinos com dois Kettlebells e técnicas de Levantamento de Peso. A equipe ADF desenvolveu todo esse conteúdo de maneira autoral. Você não terá esse conteúdo em nenhuma outra escola de Treinamento e Força no Mundo.
Continue buscando a excelência técnica com quem trouxe o Kettlebell para o Brasil e é líder no mercado de cursos para Formação de Profissionais da área Educação Física.
Duração
16hs – Habitualmente distribuídas em um final de semana, sendo o horário das 9hs as 18hs.
Material de Apoio
Apostila online
Suporte
Suporte pós Venda – Grupo do WhatsApp para educação continuada.

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Módulo de Kettlebell 2

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o que agrega substancialmente ao currículo dos profissionais que são certificados.